30岁玩游戏怎么戒掉手机-30 岁的我沉迷游戏，该如何摆脱困境，给孩子树立好榜样？

哎呀，说到这个话题，我真是心里五味杂陈。30岁了，按理说应该成熟稳重，可我呢？每天晚上躺在床上，手机一拿，游戏一开，不知不觉就玩到了深夜。有时候自己都觉得不可思议...

2024-09-01 161